Οι ψυχοθεραπείες μέσω τεχνών στηρίζονται στην αξιοποίηση των τεχνών ως διαμεσολαβήσεις στην θεραπεία, ή αλλιώς ως γέφυρες για την πρόσβαση στον ψυχισμό. Η εκφραστικότητα βοηθάει στην δημιουργική εκτόνωση και εκδήλωση περιεχομένων του ψυχισμού που είναι δύσκολο να εκφραστούν μέσω του λόγου, και που χωρίς δημιουργική δίοδο μπορεί να εκδηλώνονται με τρόπο που καταστρέφει την ζωή και τις σχέσεις του ανθρώπου. Έτσι, η ίδια η εκφραστικότητα είναι θεραπευτική ως ένα βαθμό, αλλά η τέχνη αποκτά ακόμη μεγαλύτερη θεραπευτική δύναμη όταν μέσω της μεταφοράς και των συμβόλων εμφανίζει στο θεραπευτικό πλαίσιο υλικό του ασυνειδήτου ή πλευρές από δύσκολα τραυματικά γεγονότα για τα οποία ο άνθρωπος δυσκολεύεται να τα προσεγγίσει με λέξεις.
Μέσω των τεχνών δίνεται η ευκαιρία για επεξεργασία, διερεύνηση νέων τρόπων συνύπαρξης και επικοινωνίας, ενώ παράλληλα ο άνθρωπος αναπτύσσει κι εξερευνά και άλλους τομείς, όπως την φαντασία, αλλά και τον ρεαλισμό, την επινοητικότητα, την εκφραστική του δυνατότητα. Τα σύμβολα είναι πολυσήμαντα και δεν αρκούνται σε μονοδιάστατες ερμηνείες αφήνοντας ένα ανοιχτό πεδίο αναστοχασμού.
Οι ψυχοθεραπείες μέσω τεχνών βλέπουν τον άνθρωπο ως ολότητα νου και σώματος, ενώ κάθε συνεδρία, ατομική ή ομαδική, αποτελεί ένα αισθητικό γεγονός. Η αισθητική που παρέχει η τέχνη βοηθά στο να απομακρυνθούμε για λίγο από το πρόβλημα, προκειμένου να υπάρξει κατανόηση και αντιμετώπιση, χωρίς αυτό να διαταράσσει τον ψυχισμό. Η τέχνη είναι μέσα μας από τις απαρχές της εμφάνισης του ανθρώπου στη γη και γι αυτό δεν είναι απαραίτητο να «ξέρει» κανείς να ζωγραφίζει, ή να παίζει θέατρο, ή να χορεύει, ή να παίζει κάποιο μουσικό όργανο για να παρακολουθήσει την διαδικασία οποιασδήποτε ψυχοθεραπείας μέσω τεχνών. Ο συνδυασμός τέχνης και επιστήμης βοηθούν στην συγκρότηση της ψυχικής ακεραιότητας αφού ενεργοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Σε κάθε ηλικία οι στόχοι αλλάζουν και οι μέθοδοι προσαρμόζονται στις ανάλογες ανάγκες και εξελικτικές δυνατότητες. Κάθε μορφή ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης μπορεί να εφαρμοστεί τόσο ατομικά όσο και ομαδικά.