Η χοροθεραπεία είναι η ψυχοθεραπευτική χρήση της κίνησης και του χορού, μέσα από την οποία το άτομο συμμετέχει δημιουργικά σε μια διαδικασία που προωθεί τη γνωστική, συναισθηματική και κοινωνική του ολοκλήρωση.
Κάποιες από τις βασικές αρχές της Χοροθεραπείας είναι ότι:

• Το σώμα και η κίνηση καθρεφτίζει την ιστορία, την προσωπικότητα και τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.
• Ο άνθρωπος αντιμετωπίζεται σαν ένα «όλον» όπου το σώμα – ο νους/σκέψη –  το συναίσθημα – και το πνεύμα βρίσκονται σε διαρκή αλληλεπίδραση.
• Μια αλλαγή στο κινητικό εύρος, αντανακλά και σημαίνει μια εσωτερική αλλαγή και σε μια στάσης ζωής και αντιστρόφως.

Η Χοροκινητική Χοροθεραπεία χρησιμοποιεί την δύναμη της προσωπικής εκφραστικής κίνησης και του αυτοσχεδιασμού, ο οποίος εδώ λειτουργεί όπως ο ελεύθερος συνειρμός στην ψυχοθεραπεία. Έχει σκοπό να αντλήσει πολύτιμα στοιχεία και σύμβολα από το ασυνείδητο ώστε να συνειδητοποιηθούν στο παρόν.

Αφορά όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν την σχέση τους με το σώμα τους, τον εαυτό τους και να βιώσουν την χαρά του μοιράσματος με ενσυναίσθηση και της επικοινωνίας με τους άλλους.

Η συντονίστρια προσφέρει μια παρουσία μη κριτική και αποδοχής, που στοχεύει στο να παρέχει ασφάλεια και να ενθαρρύνει την ενδοσκόπηση.

Γίνεται ατομικά και ομαδικά με όλες τις ηλικίες και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον χορό.