Ο ρόλος της συμβουλευτικής
Όλοι μας, κατά καιρούς, αντιμετωπίζουμε προβλήματα τα οποία δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε. Αν και, πολλές φορές, είναι σαφές ποιον δρόμο πρέπει να ακολουθήσουμε για να οδηγηθούμε σε μία λύση, εντούτοις δεν τα καταφέρνουμε και βρισκόμαστε συνεχώς στο ίδιο σημείο. Αρχίζουμε, τότε, να συζητάμε με φίλους και γνωστούς με αποτέλεσμα συχνά να μπερδευόμαστε ακόμα περισσότερο από τις τόσες γνώμες και συμβουλές που ακούμε (οι οποίες συχνά δεν είναι και σωστές). Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Τη λύση έρχεται να δώσει η συμβουλευτική! Η παροχή βοήθειας από έναν ειδικό, ο οποίος είναι ειδικευμένος σε αυτόν τον τομέα και έχει ανάλογη εμπειρία, μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.
Πρώτα απ’ όλα, ο ειδικός θα μας βοηθήσει να βάλουμε τις σκέψεις μας σε μία τάξη και να δούμε ποιο είναι πραγματικά το πρόβλημα. Με την καθαρή και αντικειμενική ματιά του, θα μας οδηγήσει να δούμε την κατάσταση όπως πραγματικά είναι, χωρίς να μειώνουμε τη σημασία της, αλλά και χωρίς να την μεγαλοποιούμε, θεωρώντας την μη αντιμετωπίσιμη. Στη συνέχεια, θα συζητήσουμε μαζί του πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης. Θα εξετάσουμε μία-μία τις λύσεις, θα απορρίψουμε κάποιες και θα καταλήξουμε σε εκείνες που φαίνονται πιο ρεαλιστικές. Τέλος, θα βάλουμε σε εφαρμογή τη λύση που μας φαίνεται πιο σωστή, πάντοτε με τη στήριξη του ειδικού, ο οποίος θα είναι εκεί για να μας δίνει πρακτικές συμβουλές και καθοδήγηση όποτε το χρειαστούμε.
Έχοντας, λοιπόν, στο πλάι μας έναν έμπειρο σύμβουλο αλλά και με δική μας προσωπική προσπάθεια και θέληση, μπορούμε να απαλλαγούμε από καταστάσεις και προβλήματα που μέχρι χθες έμοιαζαν άλυτα και να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με αποφασιστικότητα και αισιοδοξία!
Ηλιάνα Κουσουνέλου
Συμβουλευτική Ψυχολόγος ΨPoint
